ОБЕРЕЖНО! ГРИП!

Грип – респіраторне захворювання, яке передається від людини до людини переважно повітряно-крапельним шляхом. Зараження відбувається при розмові, кашлі, чханні. Поширення вірусу грипу може відбуватися і контактно-побутовим шляхом, якщо людина доторкнеться до слизових виділень на іншій людині або предметі, а потім до власного рота, носа або очей, не вимивши руки.

Як зауважують експерти, рівень захворюваності на ГРВІ в поточному епідеміологічному сезоні не перевищуватиме середній показник, а рівень захворюваності на грип буде нижчим, ніж у попередні роки. Лікарі кажуть, що цьогоріч в Україні будуть застосовуватися вакцини від трьох штамів грипу.

Міністерство охорони здоров`я перед початком епідеміологічного сезону нагадало про симптоми грипу та про те, як уберегтися від хвороби.

ПАМ`ЯТКА МОЗ щодо грипу:

Клінічні ознаки грипу: головний біль, біль у м'язах, біль у горлі, підвищення температури тіла, кашель, нежить, закладання носа, в окремих випадках – блювота і понос.

Як можна заразитися вірусом грипу?

Від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів).

Як довго є заразним хворий на грип?

Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються – то до їх зникнення.

Як попередити зараження грипом?

• уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

• обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

• часто провітрювати приміщення;

• часто мити руки з милом;

• прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;

• уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;

• прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

• якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів.

Як запобігти розповсюдженню грипу в дитячих установах?

• під час епідемічного підйому захворюваності на грип нові діти в дошкільні установи не приймаються;

• виключається переведення дітей із групи в групу; 

• припинити відвідування дитячої установи сторонніми особами;

• в дошкільних установах велике значення має щоденний огляд дітей при їх приході до неї зранку, і при щонайменших ознаках захворювання діти в колектив не приймаються;

• приміщення, в якому знаходяться діти, повинні бути добре вентильованими, їх необхідно провітрювати декілька разів протягом дня;

• необхідне вологе прибирання приміщень не менше двох разів на день;

• необхідно дотримання дітьми правил особистої гігієни (часте миття рук протягом дня);

• на час епідемії персонал установи повинен носити марлеві пов’язки;

• персонал установи повинен бути щеплений проти сезонного (при наявності вакцини);

• на час епідемії (пандемії) дитячі установи закриваються.

Що повинні знати батьки, щоб попередити зараження дітей грипом?

• навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд;

• батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;

• навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку; 

• батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;

• навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора – два метри;

• хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи);

• утримуватися дітям і батькам від відвідин місць скупчення людей.

Що робити, якщо дитина захворіла на грип?

• при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;

• залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину в школу або до дошкільної установи;

• хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей.

• хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;

• не допускати контакту хворого із здоровими членами сім'ї, окрім тих, хто доглядає за ним;

• особа, що доглядає за хворим, повинна носити двошарову марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;

• маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;

• проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;

• щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;

• повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;

• мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досяжності хворого;

• створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;

• якщо у дитини лихоманка, то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря; 

• до приходу лікаря давати дитині пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);

• не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!

Які ознаки захворювання у дитини повинні примусити негайно звернутися за медичною допомогою?

• Прискорене або утруднене дихання.

• Синюшність навкруги рота, інших шкірних покровів.

• Поява на тілі дитини крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечі.

• Висока температура тіла.

• Відмова дитини від пиття.

• Неможливість розбудити дитину або відсутність її реакції на звертання.

• Надмірне збудження дитини або поява судом.

• Поява блювоти, частого рідкого стільця.

• Скарги дитини на сильний головний біль.

• Відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.

Що треба робити, щоб залишитися здоровими? – Далі – рекомендації МОЗу:

• Коли ви кашляєте або чхаєте, необхідно прикривати носа та рота хустинкою, яку після використання необхідно викинути у смітник. 

• Необхідно часто мити руки з милом, особливо після того, як ви кашляли або чхали. Також ефективним є протирання рук вологими серветками, що містять у своєму складі спирт. 

• Намагайтеся не торкатися очей, носа або рота, оскільки вони є можливими «воротами» проникнення збудника. 

• Постійно провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання. Регулювання вологості повітря в приміщеннях є одним з важливих способів профілактики грипу. Максимальна інактивація вірусу грипу відбувається при вологості повітря більше 50 %.

Якщо в сім’ї є хворий на грип необхідно:

• Ізолювати його в окреме приміщення (кімнату).

• Обмежити доступ до хворого членів родини, осіб, що проживають з ним разом, крім тих, які доглядають за ним.

• Під час спілкування з хворим необхідно надягати маску (респіратор), яку потрібно змінювати кожні 4 години.

• Після спілкування з хворим на грип необхідно швидко, ретельно вимити руки з милом, прочистити носові ходи, прополоскати рота кип’яченою водою.

• У хворого на грип повинен бути окремий посуд, рушник, засоби особистої гігієни.

• Намагайтеся покращити повітрообмін у місці перебування хворого. Використовуйте для провітрювання двері та вікна.

• Підтримуйте у приміщенні чистоту з використанням наявних у господарстві засобів для чищення.

• Симптоми захворювання:

• інкубаційний період від 1 до 7 днів;

• раптове підвищення температури тіла більше 38,0 градусів за Цельсієм, інколи захворювання може перебігати без підвищення температури тіла;

• біль у горлі, головний біль;

• фарингіт;

• кашель;

• утруднене дихання;

• біль у м’язах;

• інколи може бути блювота, діарея.

У МОЗ закликають при появі симптомів захворювання обов’язково звернутися до лікаря.

Джерело: УНН