Збереження та зміцнення ментального здоров'я

Збереження та зміцнення ментального здоров'я

25 березня 2025 року у межах роботи над науково-методичною темою "Створення здорового середовища для вдосконалення ментальних навичок здобувачів освіти ліцею" практичним психологом ліцею Мариною Ткаченко був проведений ресурсний тренінг з елементами кавової арт-терапії "Збереження та зміцнення ментального здоров'я". Головна мета тренінгу - подбати про ментальне здоров'я, отримати ресурс сьогодні та навчитись віднаходити його у повсякденному житті. Вчителі познайомилися з цікавими психологічними методиками та техніками, виконали вправи з метафорично-асоціативними картками, адже це допомагає долати напругу, знаходити емоційну рівновагу та підвищувати ефективність у роботі.