Ментальне здоров’я педагога

28 Жовтня 2025 06:10

Кількість переглядів: 60

27.10.2025 в ліцеї практичним психологом Юлією Жадько було проведено змістовний та надзвичайно актуальний тренінг на тему «Ментальне здоров’я педагога».

Під час зустрічі педагоги ознайомилися з основними засадами національної програми «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською, яка спрямована на формування культури дбайливого ставлення до власного психічного здоров’я та добробуту.

У ході тренінгу практичний психолог розкрила поняття ментального здоров’я, акцентувала увагу на його актуальності в умовах сучасних викликів, поділилася ефективними інструментами самопідтримки, емоційної саморегуляції та відновлення внутрішнього ресурсу. Учасники мали можливість виконати практичні вправи, спрямовані на зниження рівня напруги, підвищення усвідомленості та формування позитивного емоційного стану. Захід пройшов у теплій, доброзичливій атмосфері довіри й відкритості, подарував учасникам натхнення, гармонію та нові знання для особистісного й професійного розвитку.

Ментальне здоров’я педагога – це не лише запорука його власного благополуччя, а й важлива складова психологічного комфорту учнів, колег і всього освітнього середовища.